Hola chicas! ¿Cómo andan? espero que muy bien, hoy les dejo unos videitos explicativos con driles de hockey. Cualquier duda que tengan vayan anotándolas y en el próximo encuentro que tengamos por meet lo charlamos juntas.
Recuerden que, antes de hacer cualquier actividad deben entrar en calor, primero las articulaciones (tobillos, rodillas y cadera) mas un trote suave.
Una vez hecha la entrada en calor y con la botella de agua cerca, comenzamos a realizar los ejercicios.
Bueno chicas, me despido hasta la próxima, no se olviden de lavarse las manos y sigan cuidándose. Beso grande
¡Las quiero!
Marti
Imagen obtenida de https://www.pinterest.ch/
21 abril, 2020 at 12:49 pm
HOLA SEÑO!!!!!ME ENCANTO EL VIDEO.DESPUES DE HACER TODA LA TAREA VOY HACER EJERCICIO.
BESOS Y ABRAZOS MALE!!!!!!!!!!
21 abril, 2020 at 1:17 pm
Hola Marti!
Me encantaron los ejercicios y el video.
Besos 🙂
Cande
:>